Spa là liệu pháp chăm sóc sức khoẻ tự nhiên nhất
Spa là nơi mà một người có thể nhận được một loạt các liệu pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp nhằm mục đích thư giãn và giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi cho người đó. Do căng thẳng cực độ trong cuộc sống nghề nghiệp, các spa đã trở nên phổ biến hơn khi cung cấp các liệu pháp thư giãn với mức giá cao hơn.
Spa là gì?
Từ spa có nguồn gốc từ tiếng Latinh “solus per aqua”, có nghĩa là sức khỏe nhờ nước. Khái niệm spa ngâm cơ thể của con người trong nước để phục hồi và duy trì sức khỏe được coi là rất quan trọng đối với cuộc sống.
Theo Sebastain Kneipp, cha đẻ của thủy trị liệu. Nước và các loại thảo mộc được trộn lẫn với nhau. Có thể dùng để chữa mọi bệnh tật. Nhịp sống hiện đại ngày nay đã khiến con người cảm thấy ốm yếu, căng thẳng và kiệt sức.
Để duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục tốt và nghỉ ngơi đầy đủ đã trở thành một vấn đề thách thức thực sự đối với cả nam giới và phụ nữ. Họ bị căng thẳng do làm việc cả ngày. Thậm chí còn trầm trọng hơn khi phải làm việc nhà sau một ngày làm việc tại văn phòng.
Có nhiều loại spa khác nhau mà người đó phải đặt lịch hẹn và được điều trị. Spa nghỉ dưỡng giống như ở trong khách sạn. Spa trên tàu du lịch là một trong những cách thư giãn. Spa y tế do các bác sĩ điều hành để điều trị cho bệnh nhân. Spa tại nhà để thư giãn hàng ngày tại nhà, v.v.
Các liệu pháp spa bao gồm chăm sóc da mặt, mát-xa, xông hơi và các liệu pháp chăm sóc da và cơ thể khác như chăm sóc móng chân, móng tay, v.v.
Spa là liệu pháp chăm sóc sức khoẻ
Một số spa dành riêng cho các khía cạnh sức khỏe cụ thể như chế độ giảm cân hoặc điều trị đau lưng.
Bước đột phá mới nhất trong công nghệ spa liên quan đến sóng siêu âm, ion âm ozone và tia hồng ngoại xa vào một máy spa tại nhà di động duy nhất. Máy này giúp giảm căng thẳng và các bệnh thông thường.
Các nghiên cứu đã tiết lộ rằng 5 phút điều trị bằng bong bóng siêu âm tương đương với việc mát-xa trong 1 giờ. Giống như phương pháp xoa bóp truyền thống là tạo áp lực trực tiếp lên các mô cơ thể. Phương pháp này cũng tạo áp lực bằng cách làm giãn các tế bào và thấm sâu vào da.
Spa siêu âm tại nhà này giúp thư giãn và mát-xa cho cơ thể. Làm sạch sâu, làm ấm bên trong, tạo đường nét cho vẻ đẹp, v.v.
Để thực hiện liệu pháp thủy sinh bằng hương thơm tại nhà. Người ta cần thêm vài giọt dầu thảo mộc như dầu gỗ đàn hương, dầu cam quýt hoặc dầu hoa oải hương để tận hưởng và cảm nhận sự chữa lành tự nhiên của thác nước, bồn tắm trong rừng hoặc suối nước nóng.
Lợi ích sức khỏe của spa tại nhà:
Ngoài việc làm cho một người thư giãn và trẻ hóa, một spa tại nhà thậm chí còn có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe của họ.
Spa tại nhà có thể cải thiện sức khỏe của một người khi được sử dụng với dầu tắm và muối spa. Nó cải thiện việc loại bỏ các chất thải trao đổi chất và chất độc ra khỏi cơ thể. Nó tăng cường oxy hóa các chi và khớp, lưu thông máu được cải thiện.
Các cơ săn chắc với một làn da trẻ trung và rạng rỡ. Nó làm tăng tỷ lệ trao đổi chất, tăng cường khả năng đốt cháy calo nhanh chóng và thúc đẩy quá trình giảm cân.
Nó bình thường hóa mức huyết áp, giảm mức cholesterol, cân bằng nồng độ axit-kiềm trong cơ thể. Tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện dòng chảy của bạch huyết. Giảm đau nhức cơ và khớp. Cải thiện tâm trạng và cải thiện hệ tiêu hóa.
Spa là liệu pháp chăm sóc sức khoẻ tự nhiên nhất
Xem thêm: 5 Lý Do Tại Sao Bạn Nên Mua Gói Spa
